�牐犠蛱烊チ�
�牐牳袅�2天之后去的
�牐牼尤欢纪�了
�牐犠詈罅�漂浮都飘沉下去了
�牐牸�度的郁闷了
�牐牳�不用说手脚配合了
�牐牪�
�牐犇训勒娴难Р黄鹄�??/
�牐牪皇前�
�牐牥�~~~~~
�牐牰�且今天居然脚后跟筋又吊着疼
�牐犠呗范继�
�牐燤MD ~~~~~~~~......

�牐�
�牐�
�牐牽蠢匆灿屑柑烀恍戳� 呵呵
�牐犠罱�还是天天晚上去学
�牐犚蛭�都很平常没什么特别的意外发生, 除了昨天又呛水了,还是没站稳,侧翻了还好自己站起来了,还是冷汗一把~~~
�牐犠罱�在练习蛙泳的蹬腿动作,不知道为什么在岸上的动作都是对的
�牐犚坏剿�里就忘了 不是忘了翻脚 就是蹬和夹太慢
�牐犛纬鋈ゾ褪窃谠�地转悠
�牐牶呛�
�牐犝媸遣皇怯舭�
�牐牪还�还是要多练习吧
�牐犈�力早日把这个腿的动作做好然后就是手的动作
�牐犝庋�的话 也就离学会不远了 呵呵
�牐牸佑桶� 大家~~
�牐�
�牐燩S今天好象是77 七夕啊!有情人们大家终成眷属吧!!呵呵 主动出击的人加油哦!!至于偶就努力去游泳去吧 哈哈 争取早点学会~
�牐�......

�牐�
�牐牱⒈碛冢�2008年8月4日 11时59分14秒
�牐�
�牐犖业挠渭�-继续
�牐牪豢赡芤惶煨匆黄�但是可以天天汇报下 哈哈
�牐犠蛱煲彩蔷�8.3号周末,下午我们仨就去了,这次教了新的 打水加那个青蛙登腿的动作就简称蛙蹬 好了呵呵(自创了哈哈)
�牐犚蛭�3个人的漂浮都不错了 起码能漂浮起来了呵呵 可喜可贺~~~~打水我一开始就不知道怎么打,2只脚在水里怎么动也动不起来,一点水花都没有,他们两倒是很快呢 呵呵,后来讨教了一翻,试了下 终于能打了 哈哈,HZ和QQ打水的话能前进不少呢,我居然在原地打转,狂汗啊~~~难道方向感不好在水里也一样的么??(找不到北~~~~) 试了几次终于是成功过一次 ,因为闭气时间短我也就不奢望自己能前进几米了 ,能不在原地打转我就满意了~~~~至于蛙蹬我完全做不出来，在水里想的动作和做出来的动作是完全２样的，ＨＺ都笑死了～～汗　　今天要好好练习～～
�牐犠蛱煳颐�3是连上了2节课,从下午一点一直到三点多才出来,各个都泡的皱巴巴的哈哈~~
�牐犗胱磐砩匣挂�上课就窝到了HZ家,3个人都已经累趴了,上H......

�牐�
�牐牱⒈碛冢�2008年8月2日 21时54分42秒
�牐�
�牐犖业挠渭�----惊！
�牐犜谙� 难道以后要天天写一篇？？？
�牐牶呛� 应该不可能吧 今天已经够累的本是是不写的
�牐牭�是今天发生一件让我实在是觉得“要死也不能被呛死 还有就是一定有要学会游泳”
�牐犑虑槭钦庋�的：
�牐牻裉斓钠�浮很不错了，然后想戴着眼镜看看水下（成功的试过可以看到 还是比较清楚的）
�牐牻幼盼揖痛�好眼镜 准备飘出去了
�牐犚馔饩褪�--一下水我的眼镜突然就滑到了鼻子那里
�牐犖乙蛔偶毕胝玖� 却找不到重心了
�牐犚桓觥袄鹩惴�身”我给翻了个--面朝上了，然后就是四面八方的水涌进鼻子，然后就感觉自己浮浮沉沉 ，后来有感觉自己完全的沉下去的感觉，感觉有抽离的感觉，双手拍打水面，完全的失控唯一记得的就是我要闭气啊~~~还一边想怎么教练还没来救我啊~~~ 救命啊~~~~~~大概3-4秒后我被扶了下站起来了（其实我觉得我被淹的时间要比这个久 哈哈），终于发现我的不正常了啊~~哭啊~~“生死4秒”我的天那 好怕啊~~~~那......

�牐牱⒈碛冢�2008年8月2日
�牐犖业挠渭莮
�牐犞沼谡飧鱿奶煲菜闶怯懈龆�西学了 -----游泳
�牐牽�卡
�牐犚谰杉堑玫氖呛苄『苄〉氖焙蛩孀虐职衷谒�库里的嬉闹
�牐牭比槐乇敢桓鼍壬�圈了 ---（那就是个橡皮圈 哈哈）事隔多年后的今天终于有伴去学了
�牐犠蛱旌虷Z QQ一起去了
�牐牭谝淮蜗滤�
�牐牳芯趸孤�奇怪的 在浅水区 水的浮力比较大呢 双脚都站不稳要扶着墙边走
�牐牷�于我们三都是新来的
�牐牻塘废热梦颐窃谒�里走几遍
�牐牳惺芟滤�的浮力吧 呵呵
�牐犂椿丶副楹�
�牐牻幼啪鸵�练习闭气
�牐犉涫岛懿幌肮吣� 刚下去就觉得耳朵进水 眼睛进水 完全下不去
�牐牷购米罱�还是下去了
�牐犕耆�在下面的时候
�牐犓�不会进耳朵里呢 呵呵 不过想睁开眼睛就是不可能了 PS“HZ那妞买的眼镜MS都没有用 都进水了 哈哈
�牐牭谝幌履鼙掌�下去后
�牐牻酉吕匆簿筒痪醯美�难了
�牐犓�谓突破心理防线了哈哈
�牐牻酉陆塘方塘宋颐瞧�浮
�牐牶俸�
�牐犈寄芨∑鹄戳四�<......

�牐犞沼谡飧鱿奶煲菜闶怯懈龆�西学了 -----游泳
�牐牽�卡
�牐犚谰杉堑玫氖呛苄『苄〉氖焙蛩孀虐职衷谒�库里的嬉闹
�牐牭比槐乇敢桓鼍壬�圈了 ---（那就是个橡皮圈 哈哈）事隔多年后的今天终于有伴去学了
�牐犠蛱旌虷Z QQ一起去了
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�牐牳芯趸孤�奇怪的 在浅水区 水的浮力比较大呢 双脚都站不稳要扶着墙边走
�牐牷�于我们三都是新来的
�牐牻塘废热梦颐窃谒�里走几遍
�牐牳惺芟滤�的浮力吧 呵呵
�牐犂椿丶副楹�
�牐牻幼啪鸵�练习闭气
�牐犉涫岛懿幌肮吣� 刚下去就觉得耳朵进水 眼睛进水 完全下不去
�牐牷购米罱�还是下去了
�牐犕耆�在下面的时候
�牐犓�不会进耳朵里呢 呵呵 不过想睁开眼睛就是不可能了 PS“HZ那妞买的眼镜MS都没有用 都进水了 哈哈
�牐牭谝幌履鼙掌�下去后
�牐牻酉吕匆簿筒痪醯美�难了
�牐犓�谓突破心理防线了哈哈
�牐牻酉陆塘方塘宋颐瞧�浮
�牐牶俸�
�牐犈寄芨∑鹄戳四�
�牐牳芯趸孤�好的在水里
�牐牫�去手被泡皱之外 呵......

�牐牸舾鲂路⑿�
�牐犅蚣�新衣服
�牐犅蚋鲂掳�包
�牐犜�来都喜欢新的呢
�牐牶呛�
�牐�
�牐犠罱�并不是特别宽裕啊
�牐牶呛�
�牐牽蠢聪赂鲈乱�稍微节约点了
�牐犵�琦BB也快出生了
�牐犖艺飧銮浊仔∫�
�牐犠芤�有所表示啊
�牐犌疤旌图蛹铀�
�牐犎缓笏电�琦BB的婴儿床就包给我了
�牐牽蠢丛谑Ｏ碌�2个月时间我一定要存好钱了呵呵
�牐牸佑桶�
�牐犠�钱吧
�牐牴�哈......

�牐牴赜诔曰故遣怀� 真是个问题
�牐犖�什么呢
�牐犈急纠淳褪歉龅湫偷娜馐持饕逭�
�牐牭�是因为最近肥了不了
�牐犎梦艺媸呛苣蜒≡癜�
�牐�......

�牐犓坪跻惶煲惶�
�牐犚彩蔷驼饷吹墓�去了
�牐犠茉诨衬钍裁�
�牐犎床恢�道怀念的是什么
�牐犆�盾的时候
�牐牪痪�意惊又想起很多
�牐犗喽缘乃�
�牐牸热挥械玫�
�牐牨厝灰簿陀惺�去了
�牐犓坪跽娴牟淮嬖诘ハ蚴栈�
�牐犜�来在某个意义上
�牐犑澜缈赡芤彩枪�平的
�牐牭毕氲胶偷玫降牟灰谎�的时候
�牐犛惺�望
�牐犛星煨�
�牐犎赐�时也有些悲哀了
�牐犜谡饫�
�牐犚仓徊还�是自己突发起想的一个念头
�牐犆挥姓攵匀� 事 物
�牐犕蝗蝗绱�
�牐牴�然是奇异了
�牐牶呛�
�牐犘赐炅�
�牐牴�哈
�牐�......

�牐犠罱�每天早餐都不想吃
�牐犛峙虏怀栽绮投晕覆缓�,硬撑2口也就罢了，只是每天辛苦老爸给我准备早点(小小罪恶感)
�牐犔炱�热了
�牐犑秤�也差了
�牐犓伎贾形缫�吃什么
�牐犕耆�不知道
�牐牭阈睦嗟耐耆�不想吃
�牐牱�,一个人吃不合算
�牐牥�
�牐牰颊饽晖妨宋业某苑刮侍庠趺淳徒饩霾涣四�
�牐犝飧鲈碌滓�生日了
�牐牪还�妈妈去了上海陪小舅舅做手术
�牐牴兰埔膊荒芑乩�
�牐牭绞焙蚪屑父雠笥牙醇依锍远俜拱�
�牐牶呛�
�牐犠罱�开始着手写小说
�牐犓淙幻皇裁次谋�
�牐牭�是自娱自乐吧
�牐犜趺此祷褂蠬Z陪着写
�牐牸蛹铀到裉旌秃筇於伎际�
�牐犗Ｍ�加加能顺利通过
�牐�
�牐犗Ｍ� 能养只小狗
�牐犔炱�真的很热啊
�牐犗奶�
�牐犝娌皇歉龊眉窘�
�牐�......